Zdraví

Už od malička víme, že by měl být dům pravidelně větrán, aby v něm proudil čistý vzduch. Po rozšíření pandemie se od každého odborníka začaly ozývat komentáře o nutnosti větrat školy, domy a pracoviště. Pomáhá skutečně větrání před koronavirem? Zjistěte, jak často je vhodné větrat.

Aktivní ženy a dívky, které mají dlouhé vlasy, si dávají gumičku buď přímo do vlasů, nebo ji mají připravenou v kabelce. Stejně jako lahev vody, peněženku, klíče a další nezbytnosti, nutné k přežití venku. Spousta žen nosí gumičku do vlasů na zápěstí jako náramek. Je pořád při ruce a nemůžete na ni zapomenout.

Úplná nebo částečná ztráta čichu a chuti jsou typickými příznaky nemoci COVID-19. Není divu, že tomuto fenoménu je věnováno velké množství výzkumů. Vědci už tuší, proč pacienti přicházejí o mnoho ze svých smyslů. Je to jednoduché a často je můžete získat zpět.

Toto téma je nekonečné – někteří tvrdí, že se má pít nalačno, jiní zase tvrdí, že je to nesmysl. Jiní radí pít vodu s citronem kdykoliv během dne, protože se jedná o přírodní produkt, který je prospěšný v jakékoliv podobě. Voda s citronem a popřípadě mátou je tak předmětem dlouhodobého sporu.

Antivirotikum, které zabrání bronchitidě a posiluje imunitní systém. Nebudete k němu potřebovat mnoho surovin. Ochrání vás před viry, recept pochází z archivů lidového léčitelství.

Potenciál červené řepy se často podceňuje. Málokdo ví, že je to velmi prospěšná plodina, která má mnoho benefitů pro vaše zdraví. Tato nízkokalorická dobrota vám pomůže v udržení štíhlé linie. To ale není všechno. Přečtěte si dnešní článek a naučte se recept, na ten nejlepší koktejl.

Spánek je pro člověka podstatnou součástí života. Během něj tělo načerpá novou energii a mozek může podstoupit proces regenerace. Nedostatečné vyspání může mít vážné následky jak na fyzický stav, tak především na ten duševní. Dle věku se pak odlišuje potřebná doba spánku.

Máte pocit, že po několika pivech nebo sklenkách vína spíte jako dřevo? Nenechte se mýlit, opak je pravdou. Alkohol negativně ovlivňuje celé tělo včetně procesu spánku. Zatímco po alkoholické náloži trpí organismus dehydratací, není na tom lépe ani odpočinek.