Vyhrajte boj s neustálým hladem a chutěmi na jídlo. Vypořádat se s tímto problémem lze poměrně snadno
Přestaňte s častými návštěvami ledničky. Zkuste se zaměřit na to, co děláte špatně, abyste se nemuseli dojídat. Díky tomu u vás přestanou opakované chutě na sladké.