dieta

Kdo by neměl rád banány. Jsou skvělým zdrojem živin a vitamínů. Prospívají nám hned v několika ohledech. Rychle zaženou hlad. Pěkně voní. Dobře chutnají. Pravidelná konzumace snižuje falešné pocity hladu, kdy vás „honí mlsná“. Snadno se zpracovávají, můžete si z nich například udělat smoothie, nebo upéct voňavý banánový chlebíček.

Ženy zkouší pořád dokola ty stejné diety, které když nefungují, vymění za nové, zcela revoluční. Často se však i po těchto dietách stane to, že žena nic neshodí, nebo shodí, ale do týdne je to