Návody

Hubnutí po svátcích – 4 tipy jak se opět dostat do formy

14. 1. 2016

Hubnutí po svátcích patří k nejčastějším tématům žen i mužů. Nejoblíbenější svátky z celého roku jsou tradičně plné nástrah. Sváteční tabule plná sladkých a slaných dobrot nepatří rozhodně ke vzorům vyvážené a zdravé stravy. O zbytečných pokusech

Návody

Hubnutí a chyby, které děláte při vážení

20. 11. 2015

Hubnutí je pro někoho hračka, pro jiného složitý proces. Začali jste se zdravou výživou a sportem a hodláte si hlídat postavu? Potom byste si měli dát pozor na chyby, které mnoho lidí dělá, když se

Krása a styl

Hořká sůl jako všestranný pomocník

15. 9. 2015

Galuberova sůl, epsomská sůl, nebo jednoduše hořká sůl má blahodárné účinky pro naši krásu a pro naše zdraví. Lidé ji znají už stovky let. Byla objevena v 17. století u městečka Empsom a zanedlouho byly objeveny

Krása a styl

Rizika hubnutí

4. 9. 2015

Léto skončilo a skončila tak i plavková sezóna. To však neznamená, že se nenajdou ženy, které chtějí začít s hubnutím právě teď na podzim a zimu. Měly byste však vědět, jaká rizika se za hubnutím mohou

Návody

Nedaří se vám zhubnout? Vydržte, vzkazuje Klára

31. 7. 2015

V dnešním článku si posvítíme na jednu mladou slečnu, která se rozhodla jednoho dne zhubnout a změnit nejen své tělo, ale i svůj život. Kdyby se dál ládovala pizzou, párky, hamburgery tak by sice stále vypadala

Krása a styl

Zábava u které hubnou stehna

1. 4. 2015

Hubnutí v oblasti stehen je velmi žádané, jelikož mnohým z nás se usazuje tuk právě tady. Jedná se jednu z kritických partií, která dokáže potrápit nejednu ženu. Největším omylem současnosti je především mýtus o tom, že by

Návody

Která dieta je pro mě vhodná?

25. 8. 2014

Každý z nás si jistě říkal to, že by chtěl vypadat lépe, a že by chtěl zhubnout. Cesta za vysněnou postavou může být jednoduchá, stačí vědět, jak na to. Existují totiž desítky různých diet, ale obecně

Krása a styl

Jak zhubnout po vánocích

29. 12. 2013

Několik dní po Vánocích následuje Nový rok a ten je mimo silvestrovskou kocovinu typický i řadou předsevzetí, která si lidé dávají. Mezi to nejčastější patří hubnutí. Mimo kil předvánočních je potřeba zbavit se i těch, které