menopauza

Menopauza je přirozená fáze v životě každé ženy. Podívejte se, jaké příznaky prozrazují, že se menopauza blíží, a co o ní potřebujete vědět.

Každá žena si bohužel menopauzou projde, ale málokterá ví, co přesně od ní čekat a kdy přijde zrovna u ní.

Začátek menopauzy se u každé ženy liší a neznamená změnu ze dne na den. Dopřejte si dostatek péče a vyrovnejte se s tímto obdobím pomocí jednoduchých rad, říká lékařka Valinda Riggins Nwadike.

Některé ženy pociťují příznaky menopauzy ještě dříve, než k ní vůbec dojde. A že těch příznaků je víc než dost. Neměly byste je však podceňovat, říká lékařka Carolyn Kay.

Menopauza patří mezi zlomové body v životě ženy. Toto období nastává okolo 50 let. Každá žena může očekávat několik symptomů, kterými se menopauza projevuje, říká lékařka Holly Ernst.

Řekněte ne mýtům o menopauze. Toto téma by již déle nemělo být tabu a ženy by se o něm měly mít možnost dozvědět vše, co potřebují, potvrzuje lékařka Holly Ernst.

Menopauza není velmi diskutované téma. Což je jistě škoda, protože se jedná o další fázi života. Některé ženy ji ani nepostřehnou, jiné mohou trpět změnami.

Menopauza je strašákem žen, protože už jen to slovo se spojuje se stářím nebo různými nepříjemnými projevy. Je to však zbytečné. I nepříjemné projevy menopauzy lze pomocí odborníků nebo změny životního stylu zvládnout.