švihadlo

Skákání přes švihadlo pomůže zbavit se nechtěných kilogramů a navíc posílíte a vytvarujete své tělo. Jedná se o zábavný způsob, který můžete vykonávat z pohodlí domova za doprovodu motivační hudby. Skákání má příznivý vliv na kardiovaskulární